梅干しの栄養効果で夏を乗り切ろう！梅は三毒を断つ！秘訣はクエン酸？
幕の内弁当や日の丸弁当と、お弁当のグザイとしてよく使われる梅干し。梅干しの強い殺菌効果が、食中毒を寄せ付けないことで古くから乗せられているそ...
スナップエンドウの栄養価は適切なゆで時間やレシピ次第
淡く透ける黄緑色の鞘に、小粒ながらも歯ごたえのある実が詰まったスナップエンドウは、おいしい初夏の野菜の一つですね。そんなスナップエンドウです...
スナップエンドウの栽培方法は？育て方は？病気にしないようにするには？
サラダやスープ、煮物など様々な料理で活躍してくれるスナップエンドウは、食卓の救世主ともいえる存在です。そんなスナップエンドウが家庭菜園で栽培...
有村架純の水着姿でカップが判明。髪型やメイクも可愛い要チェック！
中学生時代より、ガチンコで女優を目指してきたという、可愛い見かけによらず、根性が座っていそうな有村架純さん。テレビドラマで役者の演技を見ては...
2015高校野球 都道府県予選までも気になるのでチェックしたい場合は
選抜高校野球大会が閉会し、次に注目は８月から甲子園球場で開会する全国高校野球選手権大会でしょう。故郷の高校がどこが出場するのか、自分の出身校...
夏バテに備えあれば憂いなし！原因と予防対策をしっかりと抑えましょう
今年も暑い夏を予感させる今日この頃、記録的な暑さを報じるテレビやネット情報にうんざりする日も近いかもしれません。そんな夏のなんとなく体調が悪...
夏バテ解消は出来る！その秘訣は日頃の食事法が基本です
暑い夏がやってくると、アイスや炭酸飲料など、甘くて冷たいものを摂取する機会が増えます。それが原因のひとつで、夏バテを引き起こすこともあります...